Activité physique de la femme enceinte - 2,5 jours

Cette formation s’adresse aux masseurs-kinésithérapeutes souhaitant accompagner des femmes enceintes dans leur pratique d’activité physique que ce soit en individuel ou en cours collectif en prenant en compte leur niveau sportif et stade de grossesse. 

En effet, les directives internationales recommandent l’activité physique pendant la grossesse. Et pourtant, il y a encore beaucoup de croyances, d’interdits et d’appréhensions de la part des femmes enceintes mais aussi des masseurs-kinésithérapeutes. Les prérequis nécessaires pour aborder cette formation sont d’avoir des connaissances sur les modifications physiologiques en lien avec la maternité car ce ne sera pas abordé en détail dans cette formation. 

Objectifs spécifiques : 

• Découvrir les avantages de l’activité physique pour les femmes enceintes 
• Connaître les recommandations sur l’activité physique de la femme enceinte
• Faire le point sur les activités physiques recommandées et à éviter ainsi que sur les contre-indications relatives et absolues à l’activité physique pendant la grossesse
• Connaître le cadre législatif pour le MK dans la mise en place de cours d’activité physique 
• Apprendre à créer un programme d’entraînement physique approprié à une femme enceinte en fonction de son trimestre de grossesse, de son niveau sportif et de ses antécédents médicaux 
• Créer des séances de stabilisation du caisson Thoraco-Abdomino-Lombo-Pelvien 
• Créer des séances de renforcement musculaire 
• Créer des séances de mobilité, d’étirements 

• ​​Kinésithérapeutes ou physiothérapeutes francophones
• Etudiants en kinésithérapie